ПСИХОЛОГИЯ И ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ | IWUnity Club
- Описание
- Учебная программа
Здесь собраны материалы и практики, которые помогают:
-
снижать уровень тревожности и внутреннего напряжения;
-
работать с эмоциональными перегрузками, выгоранием, усталостью;
-
укреплять самооценку и границы в общении;
-
проживать сложные чувства без подавления и самообвинения;
-
выстраивать более спокойные отношения с собой и близкими.
Формат курса включает:
-
записи встреч и прямых эфиров;
-
тематические уроки и разборы;
-
практические задания и упражнения;
-
поддерживающие материалы для самостоятельной работы.
Важно: материалы курса носят образовательный и поддерживающий характер и не заменяют индивидуальную консультацию психолога/психотерапевта при острых состояниях.
Доступ к курсу предоставляется участницам IWUnity Club согласно условиям подписки.
-
1
ПриветствиеДобро пожаловать в IWUnity Club
Дорогая, я так рада приветствовать тебя в нашем пространстве.
Ты — часть круга женщин, которые выбирают жить осознанно, мягко, с любовью к себе и к миру. -
2
Правила клуба IWUnity
Добро пожаловать в безопасное пространство IWUnity.
Чтобы каждая участница чувствовала поддержку, тепло и свободу, мы создали несколько мягких и честных правил нашего женского круга: -
3
Как пользоваться платформой IWUnity
Добро пожаловать в IWUnity Club.
Вот небольшой гид, который поможет тебе легко ориентироваться в пространстве: -
4
Поддержка и связь с нами
Если тебе нужна помощь, поддержка или у тебя возник вопрос —
мы всегда рядом
Это пространство, где соединяются самореализация, женственность, знания и вдохновение.
Мы говорим о здоровье, стиле, отношениях, финансах, внутреннем состоянии и качестве жизни.
Клуб подойдёт женщинам, которые хотят развиваться комплексно и осознанно, оставаясь собой.
